La natación durante el triatlón

publicado por - mayo 24, 2021

El triatlón ha evolucionado en los últimos años y los tiempos en cada segmento han mejorado bastante pero siempre la natación será determinante para posicionar a un triatleta en una competencia. Para hablar acerca de este tema FEUTRI en Hablemos de Tri a cargo de Fabián Loaiza invitó al veterano y experimentado entrenador internacional don

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La importancia de la nutrición post ejercicio

publicado por - abril 30, 2021

A través de la cuenta Instagram de Feutri hicimos la pregunta a nuestra comunidad de triatletas: ¿Cuál es tu bebida favorita post entrenamiento?. Más de 300 respuestas pueden dar una idea de la cultura nutricional de los atletas post entrenamiento, estas fueron las bebidas predilectas: Gaseosas (Coca Cola, Ginger Ale). Productos lácteos (Leche con chocolate,

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Hábitos nutricionales de los triatleta en Costa Rica, parte 1.

publicado por - abril 26, 2021

En días pasados consultamos vía encuesta en Instagram de FEUTRI a los triatletas ¿ desayunan antes de salir a un entrenamiento corto?. El 56% dijo que Sí y el 44% dijo que No. Contestaron la pregunta 508 atletas, esto representa aproximadamente una cuarta parte de los triatletas con licencia en Costa Rica. Consultamos a el

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Serie mundial en Yokohama será una balacera

publicado por - abril 22, 2021

La serie Mundial de Triatlón en Yokohama, Japón el próximo 15 de mayo, sede de los próximos Juegos Olímpicos, será una verdadera batalla campal pero no solo entre países sino entre los mismos atletas profesionales que buscarán un cupo en su respectiva selección nacional. Cuando salimos a entrenar o competir y sabemos que desde antes

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¿Cómo es salir a competir en plena pandemia por COVID.19?

publicado por - abril 20, 2021

Esta es la experiencia del head Coach Carlos Sequeira con su equipo VO2MAX. VO2Max viajó con 10 atletas, nos habían pospuesto el evento dos veces, nos costó tomar la decisión de ir , quizás por algún temor inicial, pero nos animamos finalmente. Lo primero es hacerse la prueba COVID-19 antes de viajar pues sin eso

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FEUTRI anuncia un nuevo CURSO FORMADORES DE TRIATLETAS

publicado por - marzo 30, 2021

FEUTRI tiene el agrado de comunicar a toda la comunidad del triatlón la apertura de nuestros cursos para este 2021. El primer curso a desarrollarse será “CURSO FORMADORES DE TRIATLETAS” A impartirse del lunes 31 de mayo al lunes 4 de octubre. Dicho curso constará de II módulos: El primero de 31 de mayo al

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Ernesto González el mejor tico en Sarasota

publicado por - marzo 19, 2021

El triatleta Ernesto González de Coopenae fue el costarricense mejor posicionado en la categoría élite el pasado fin de semana en Sarasota , Estados Unidos. El espigado atleta ha tenido un viacrucis con lesiones y temas de salud, por eso se siente satisfecho de lo logrado en Bradenton Triathlon. “Empezando el año me había caído

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¿Dime cuántas horas entrenas? y te contaré algunas cosas

publicado por - marzo 1, 2021

¿Dime cuántas horas entrenas? y te contaré algunas cosas La semana pasada en el Instagram de FEUTRI preguntamos a nuestros atletas ¿cuántas horas entrenan por semana?. El 60% respondió que entrena menos de 20 horas semanalmente y el 40% dijo que entrena más de 20 horas por semana. Respondieron la pregunta 210 atletas. Hablamos con

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