La última comida puede ser unas 10 a 12 horas antes de la competencia. Esta última comida es importante para terminar de almacenar carbohidratos en los músculos (lo que se conoce como glucógeno muscular, que es una fuente muy importante de energía durante el ejercicio). Se recomienda que la mayor parte del plato esté compuesta
La nutricionista y atleta Mónica Umaña Alvarado colaborará a partir de la próxima semana con la Federación Unida de Triatlón (FEUTRI) respondiendo a inquietudes y otras consultas que los atletas puedan tener en el campo de la Nutrición. Umaña, Licenciada en Nutrición y quien ostentara el título de campeona centroamericana de triatlón, estará recibiendo las
El triatlonista costarricense Leonardo Chacón competirá este 30 de setiembre en el Campeonato Nacional de triatlón a realizarse en La Fortuna de San Carlos en las faldas del volcán Arena. El evento definirá a los campeones élite, niños y grupos por edad en las distancias Sprint (750mts, 20kms, 5kms) y olímpica (1500mts, 40kms y 10kms)
La junta directiva de la federación unida de triatlón (feutri) ha acordado mantener los precios de inscripción al campeonato nacional iguales a los utilizados en la edición del año anterior. Dicho evento se llevará a cabo el próximo 30 de setiembre en La Fortuna de San Carlos y es considera una de las competencias
La federación Unida de Triatlón se complace en anunciar que las inscripciones para participar del campeonato nacional podrán efectuarse a partir del próximo miércoles 19 de setiembre. Dichas inscripciones, podrán realizarse de manera electrónica mediante la página de la federación www.feutri.org Este año, el campeonato nacional tendrá lugar el próximo 30 de Setiembre en
Playa Herradura, Puntarenas + Resultados
En lo que es una franca lucha por hacerse de un campo en la representación patria, los preseleccionados nacionales se preparan con gran intensidad para el segundo evento que ayudará a definir a los atletas que conformaran la selección nacional para los juegos Centroamericanos, San José 2013. La representación nacional para estas justas, estará conformada
Este domingo se realizará el Campeonato del Mundo Ironman 70.3. Más de 60,000 atletas alrededor del mundo participaron durante el último año en la serie de Ironman 70.3, que consta de cerca de 50 eventos en lugares como Australia, Alemania, Sudáfrica, Suiza y Estados Unidos, entre otros países. El ganador de cada categoría por edades
En lo que es un claro intento por parte de la Federación de mejorar su relación con sus allegados así como mejorar la eficacia en los trámites que deben cumplir los atletas es que se ha puesto en marcha el nuevo sitio web de la FEUTRI. Este nuevo instrumento, lanzado por la federación hace 4
